みなさん、こんにちは。最近周りの人間が忙しそうにしてるのに自分だけ暇でコレで大丈夫かと思う日々を送ってます。どうも、B.オリバです。 何事にもやりたくないけど目的のために必ず必要になってくることってありますよね。 筋トレ、ランニングだったらシ…