最近暑いですよね。 昨日の札幌では最高気温30.8度をたたき出しました…暑い…てか熱い！！ こんな暑いと海に行きたくなりますよね！涼みに！ しかし海に行く前に必要なのは筋肉。そう、筋肉なのです。（大事なので２回言いました） 恵迪寮には恵迪寮筋トレサ…